Act1: artículo " SI SONRIES MÁS PODRÍAS SER INMORTAL"
Abstract Sonreír puede tener efectos positivos no solo en nuestras emociones, sino también en nuestra salud y longevidad. Este estudio analiza cómo la sonrisa ayuda a reducir el estrés, fortalecer las relaciones sociales y mejorar la salud, aspectos que contribuyen a tener una mejor calidad de vida, a vivir más y mejor. A través de una revisión bibliográfica y un estudio observacional con 500 personas, se encontró una relación significativa entre sonreír a menudo y una mayor esperanza de vida, especialmente en contextos sociales. Introducción Sonreír activamente puede contribuir a la reducción del estrés y la ansiedad. La acción de sonreír activa la liberación de neurotransmisores como la dopamina, la serotonina y las endorfinas, conocidos por sus efectos positivos en el estado de ánimo y su capacidad para contrarrestar el estrés. La sonrisa es una expresión que conecta a las personas en todo el mundo. Más allá de su rol en la comunicación, investigaciones recie...